Health الأدوات

سواء كنت تحدد هدفاً للوزن أو تخطط لدورة تدريبية أو فضولاً عن كيفية مقارنة جسمك بالمعايير السريرية، تكشف هذه الحاسبات الرياضيات وراء المقاييس الصحية الشائعة. يتبع BMI معيار منظمة الصحة العالمية، يستخدم TDEE معادلة Mifflin-St Jeor (الأكثر تحققاً في علم التغذية السريري)، وتستخدم مقدِّرات نسبة الدهون طريقة محيط البحرية الأمريكية. لا يحل أي منها محل الطبيب، لكنها معاً تعطيك نفس الأرقام التي سيحسبها الطبيب يدوياً.